活得自在又有自尊,不可不練―中老年人「8停止」

  這是一位長輩寫給自己的信。沒有空話、廢話,說的全是家常話,言簡意深。每一點都十分樸實、具體,對每位中老年朋友都十分有用,值得好好珍藏。

1、停止憶苦思恨

  我們這一代人的孩童時代、青年時代,多多少少都吃了一些苦。好在現在的生活已經越來越好了,還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。

  因此,中老年朋友不要一味沉浸在過去的負面回憶中,而要積極樂觀地向前看,過好人生中最最黃金的最後一大段年日!

2、停止掌控兒女

  年輕時我們多多少少有些脾氣,特別是孩子不聽話時,總免不了罵孩子甚至打孩子。但是,現在孩子已經長大成人了,有自己的想法了,我們絕不能再像以前那樣了。

  我們可以運用經驗所累積的智慧,提供參考意見給兒女,並保持幽默、慈愛的態度,不要因兒女不接受就生氣或嘮叨不休,以免形成兩代間的緊張關係。

3、停止抱怨訴苦
  
  每個人都有煩惱的事情,有時候也想跟別人訴苦,這可以理解,但要注意你抱怨的頻率。

  如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事,每天都在傳達負能量的話,你也不會喜歡這樣的朋友吧?

4、停止浪費時間
  
  彈指一瞬間,我們都已經邁入中老年的行列,時間不等人,我們更沒有機會浪費時間了。

  想做甚麼就去做,想要甚麼就去買,想吃甚麼就去吃,別再說甚麼「等以後」、「等有時間」、「等過幾天」了!你可以等時間,但時間絕不會等你!



5、停止閉塞退縮
  
  無論是與子女同住,還是和老伴兩人生活,都要做到精神獨立,千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。

  年長者應該多「走出家門,有自己的朋友圈,有幾種感興趣的愛好」,這樣生活才更豐富。

6、停止多管閒事
  
  作長輩有個訣竅,就是對某些事情要睜一隻眼閉一隻眼。不要凡事都以自己為中心,給兒女一定的空間,不干涉他們的生活。

  在孫輩的教育問題上,中老年人千萬不能倚老賣老,應該明白孫子的父母是誰,儘量配合他們的的理念去帶孩子。

7、停止囉嗦嘮叨
  
  健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題,年輕人最反感他們反覆叮嚀同一件事。因此,少嘮叨,有些事孩子們心裡清楚,自己有譜,咱們就別總囉嗦了。


8、停止守財如命
  
  朋友們,萬萬不要當守財奴!存摺上的錢只是一個數字,辛苦了一輩子的我們,真的要對自己好一點。在能力範圍內,不要太在乎一件衣服多少錢、一棵白菜多少錢,要捨得花錢!錢花了才是自己的,存起來的錢只能算遺產。


本文摘自《2017真愛家庭雜誌第97期》,未經同意請勿轉載

精選改寫自網路

本文取材自《真愛家庭》雙月刊該雜誌為「國際真愛家庭協會」之代表性刊物以陪伴全球華人「將心歸家享最愛,守住真愛守住家」為宗旨提供全人性全程性全面性的專業服務該雜誌2001年創刊迄今所有内容及該協會所有課程教材及服務請上網www.familykeepers.org查詢

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